Du flan de courgette..

Publié le par Lilou

 

Avec du saumon,

 

C'est super simple,

 

           Les courgettes coupées en petits morceaux, 

                          Et revenues légèrement à la poêle,

                                           dans l'huile d'olive,


Le saumon coupé aussi en petits morceaux,

                          Et juste un peu cuit,

 

 

Et un flan avec des oeufs, de la crème et du fromage.

 

 

Flan-de-courgettes.jpg

 

 

De la cuisine comme j'aime, facile, rapide et ... bonne !!!!

Publié dans Cuisine

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Katell 19/05/2013 21:55

Hummmm, ça doit être bon
et effectivement, rapide à faire
à tester !
merci pour la recette, bonne soirée

Lilou 26/05/2013 17:57



C'est trèèèès bon !


Merci, bisous



Nathalie 13/05/2013 23:02

Bonsoir Lilou,

Merci pour votre réponse. Je vais sans doute le faire dans pas longtemps. Bisous et bonne soirée.
Nathalie

MAMYROSE2 13/05/2013 11:24

ce plat doit être tres bon!!!
bon appétit
bizzzzzzz

Lilou 18/05/2013 10:36



C'est délicieux, tout le monde a aimé et ça , c'est un exploit !


Merci, bisous



lolo29 10/05/2013 13:54

Recette de saison, simple et pas cher. J'en ai l'eau à la bouche. Merci pour ce partage.
Bon week-end.

Lilou 13/05/2013 23:10



Merci, bisous



calimrotte 09/05/2013 15:35

ta recette a l'air délicieuse et correspond à mon régime dukan, peux tu m'envoyer la recette détaillée, merci d'avance amitiés nicole

Lilou 13/05/2013 23:00



Je vais te l'envoyer...


Merci, bisous



Nicoland 09/05/2013 10:39

Moi aussi j'aime ce qui est simple et rapide, ça donne envie de goûter ! miam ! miam !
Bisous et bonne journée, Nicole

Lilou 13/05/2013 23:00



On a beaucoup aimé, les petits et les grands .


Merci, bisous



anne-isis 09/05/2013 10:32

tu me donnes faim ... dommage je n'ai pas ça en stock et je reviens des courses

Lilou 13/05/2013 22:59



Les courgettes, on les mange à toutes les sauces en ce moment.


Merci, bisous



maryse 08/05/2013 21:33

miam ! ça devait être délicieux
bonne soirée
bisous
Maryse

Lilou 13/05/2013 22:59



C'était bon !


Merci, bonne nuit,


Bisous



mamiedo 08/05/2013 19:09

je vais tester sans tarder et te dirais si cela est bon !!!
en tous les cas MERCI

Lilou 13/05/2013 22:59



Alors, c'était bon ?


Merci, bisous



Casse-bonbec 08/05/2013 13:23

ooooh ça a l'air boooon !!

Lilou 13/05/2013 17:52



Ca l'était !!!


Merci, bisous